Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 105.17g | Carbs: 34.94g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Моцарелла, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Dinner: Магнит Минтай Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|