Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 118.47g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вологодское Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Пятёрочка Томатная Паста Красная Цена, Лента Говядина, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Молочный Фермер Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|