Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 91.23g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Primfood Халва Шоколадная, Каравай-СВ Хлеб Акуловский, Яичница, Помидоры. Lunch: Греческий Салат, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ФЭГ Спаржа с Морковью по-Корейски. Dinner: Агуша Творог Детский 4,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|