Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 81.26g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Блины. Lunch: Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Чука, Тефтели. Dinner: Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Кайтес Печень и Икра Минтая, Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|