Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 117.23g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Мандарины, Молочный День Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свинины. Dinner: Верховье Био Йогурт Натуральный , Мое Любимое Лето Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|