Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
2610 kcal
|
Fat: 159.78g | Prot: 113.72g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Яйцо. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, President Сыр Плавленный Mozzarella, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Активиа Активиа без Сахара Манго Персик . Dinner: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей , Глобино Балык Дарницкий, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, MacCoffee Капучино Di Torino, Помидоры, President Сыр Плавленный Mozzarella. Snacks/Other: АТБ Банан, President Сыр Плавленный Mozzarella, АТБ Банан, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, БКК Торт Пражский с Вишней, Бащинский Сосиски Мини с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|