Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
103 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 192.67g | Carbs: 81.41g.
Lunch: Мёд, Вологжанка Творог Обезжиренный, Диво Паштет, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|