Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 129.96g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Хлеб Черный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvorchik1992's Weight History
|