|
К сожалению , срывов много. Нелегко было вернуться к этой цифре. До 28 хочу избавиться от первой цифры 7 🤪
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
645 kcal
|
Fat: 12.42g | Prot: 20.02g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Булочка с Маком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmallade's Weight History
|