Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 65.37g | Carbs: 22.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Parmalat Сливки 35%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%, Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|