Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 52.23g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Батат, Капуста Тушеная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Kamis Корица Молотая, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Хурма, Желудки Куриные, Куриная Печень, Тыква, Лук, Масло Подсолнечное. Dinner: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinelove's Weight History
|