Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 57.68g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Капкейк, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Клементины, Додо Пицца Пицца-Пирог. Lunch: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|