Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 45.50g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Котлета Куриная "Загадка", Магнит Оливье, Магнит Оливье, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|