Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 83.07g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. Dinner: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|