Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 101.55g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Помидоры Черри, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Том Ям. Dinner: Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|