Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 81.96g | Carbs: 262.00g.
Breakfast: Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Форель, Красная Икра Икра, Сливочное Масло, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Куриные котлетки. Snacks/Other: Прайм Стар Сидр с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|