Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
2414 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 51.99g | Carbs: 305.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Ситно Пирожное "Наполеон". Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Карусель Беляши с Мясом. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Ситно Пирожное "Наполеон". Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина04011987's Weight History
|