Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 136.09g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Epica Наполнитель Фисташки, Даниссимо Йогурт Арахисово-Шоколадный Микс, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, МакКофе Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Блины с Вишней. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Сухари Мини Московские. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|