Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 27.57g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Альбери, Варенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Городской. Lunch: Капуста Тушеная, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunina.ekaterinka's Weight History
|