Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2450 kcal
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Fat: 79.99g | Prot: 174.83g | Carbs: 255.15g.
Breakfast: Elegê Leite UHT Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Queijo Branco, Ovo Mal Cozido. Lunch: Macarrão de Abobrinha, Asa de Frango, Picanha sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Acém Cozido, Cadore Macarrão Espiral. Snacks/Other: Banana Prata, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Farinha Aveia, Ovo Mal Cozido, Quaker Farinha de Aveia, Ovo Mal Cozido. more...
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aluisiojanuario's Weight History
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