Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 47.38g | Carbs: 23.33g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Котлеты, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Масло Гхи, Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Лимонный Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boglenaV's Weight History
|