Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 66.44g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай. Lunch: Ролл с Курицей, Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Зефир, Вареное Яйцо, Кубаночка Зелёный Горошек, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|