Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2014
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1312 kcal
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Fat: 42.88g | Prot: 28.32g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: コーヒー（インスタント）, 雪印乳業 ネオソフト, セブンイレブン 金の食パン(しっとり)五枚切り. Dinner: 平和堂 減塩合わせみそ汁（ネギ）, セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き, コールスロー, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), サツマイモ（皮なし、茹でる）. Snacks/Other: モンデリール リカルデントグレープミント. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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