Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
2797 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 460.76g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснов Сельдь Филе по-Пекински, Лента Лёгкий Сыр 30%, Fish House Кальмар Тушка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|