Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 30.49g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Махеевъ Сырный Соус, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|