Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 136.90g | Prot: 141.40g | Carbs: 10.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Лента Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Киприно Сыр Российский Полутвердый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byyjxrf70's Weight History
|