|
75,75. +600грамм.
|
75.7 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 113.28g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Киви, Магнит Гранат, Любятово Хлопья Кукурузные, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Фундук Фундук, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Хурма, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Шампиньоны Целые. Dinner: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Светофор Форель Радужная Соленая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|