Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 60.59g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Спартак Шоколад Черный 90%, Mlekovita Сыр Гауда, Trapeza Хлебцы, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Зебра з вишнями. Lunch: Асканія Мед Квітковий, Сливочное Масло, Селянське Молоко 2,5%, Рис, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло, Батат, Тыква Запеченная. Dinner: АТБ Киви Голд, Смешанные Орехи, Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|