Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 35.02g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Снеки Світу Соленики З Часником, Снеки Світу Соленики З Часником, Яготинский Айран с Укропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|