|
ещё немного , ещё чуть чуть 🤜🤛😅👏
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 69.59g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста в Кляре, Огурец (без Кожуры), Сильпо Авокадо Хаас, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Велмарт Чиабатта Бездрожжевая . Lunch: Премия Малина Перетертая с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Своя Лінія Смесь Ядер Орехов Жареных, Fiorelli Pesca. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasion_77's Weight History
|