YuliaUtkina's Journal, 20 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
67.6 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2021:
820 kcal Fat: 25.60g | Prot: 47.44g | Carbs: 97.98g.   Breakfast: Кофе, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Шпинат. Snacks/Other: Фру-Фру Мармелад. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


YuliaUtkina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.