Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
92 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 55.22g | Carbs: 262.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Лавка Пекаря Бурек со Шпинатом и Сыром, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. Dinner: Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски, Швепс Индиан Тоник, Мартини Fiero. Snacks/Other: Energy Diet Кофе, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|