Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 54.99g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Буше Хлеб Строгановский, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет или Яичница, Snaq Fabriq Coco Tropic, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Бри. Lunch: Седьмой континент Хурма, Яндекс Лавка Сосиски Куриные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|