Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 88.11g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Lunch: Киевхлеб Сухари Киевские, Куриное Филе на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Рудь Мороженое 100%, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Dinner: Grona Зоологическое Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|