Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
79 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 21.08g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Королек, Пролетарец Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|