Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
2633 kcal
|
Fat: 123.23g | Prot: 105.44g | Carbs: 276.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Фили-Бейкер Эклер, Золотая Осень Закуска Воронежская, Vici Сельдь Филе в Масле, Курица Вареная, Макфа Макароны Станичные Отварные . Dinner: Кофе с Молоком, Варенье, Я Люблю Готовить Майонез, Махеевъ Кетчуп Лечо, Chikon Наггетсы Классические, Tuc Крекер Сметана и Лук, Metro Chef Сырные Палочки, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|