Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 94.27g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Икра Красная, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Comella Сыр Рассольный, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Кета Соломка Сушёная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Цветная Капуста, EKO Маслята Маринованные Целые, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|