Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
2055 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 117.59g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вологодское Яйцо. Lunch: Сахар, Heinz Соевый Соус Классический, Магнит Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Ячневая, Мираторг Куриные Крылья. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Молочный Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оладьи на Кефире Шарова . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|