Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 44.05g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе 1, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный , Русский Хлеб Хлеб в Нарезке на Каждый День , Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|