Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
465 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 30.57g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Творог 9%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Dinner: Худеем За Неделю Мисо-Суп. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|