Sportik05's Journal, 20 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
56.1 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2021:
1342 kcal Fat: 49.87g | Prot: 62.40g | Carbs: 172.12g.   Breakfast: Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Lunch: Киви, Цветная Капуста. Dinner: Тушеные Овощи, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе, Активиа Чиа, Овсяная Каша на Воде. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sportik05's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.