|
ог 103, оголение 41.5, обедра 62
|
77.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
376 kcal
|
Fat: 13.55g | Prot: 16.39g | Carbs: 47.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Батон с Маслом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
steady weight
|