|
🤩🤩🤩
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 75.53g | Carbs: 187.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Морковка по Корейски , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Шоколадный Торт (без Глазури), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Виноград. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|