Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 71.89g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Плов со Свининой, Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Bonfesto Рикотта с Вишней , Fazer Хлебцы Шведские, Борщ с Курицей. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|