Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 69.87g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Чай, Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Кабачковая Икра, Гречка с Мясом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramova66's Weight History
|