Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 87.08g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Кофе Латте, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Хурма, Белый Хлеб, Чай, Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Семга Слабосоленая. Dinner: Волков Уши Свиные , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей, Сало, Бабкины Семечки Семечки, Чай, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|