Shake15's Journal, 19 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
52.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2021:
1397 kcal Fat: 46.28g | Prot: 58.77g | Carbs: 182.92g.   Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Нут (Вареный), Шашлык Куриный, Рис Отварной, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Dinner: KDV Жевательный Мармелад Маяма. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Babyfox Шоколад Молочный. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shake15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.