Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 19.82g | Carbs: 228.55g.
Breakfast: Пепси Пепси Лайт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Титто Зефир «Сказка», Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Слабое Кофе с Сахаром, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|