|
75,15. -500грамм.
|
75.1 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 110.59g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Магнит Гранат, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белогорье Крекер с Солью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Хурма, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|