Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 32.55g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Fix Price Пухлый Кролик, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Забыли Сахар Салат «Цезарь» с Курицей, Мороженое, Ашан Шоколадный Флан, Санто Стефано Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|